L’été, avec son soleil radieux et ses journées à la plage, est une saison tant attendue. Cette période de l’année peut être rude pour nos cheveux. Entre le chlore des piscines, le sel de la mer et les rayons UV, nos précieuses mèches sont mises à rude épreuve. Pourtant, il est possible de profiter de l’été tout en conservant une chevelure en pleine santé. Voici donc une série de précieux conseils pour aider à protéger vos cheveux pendant la saison estivale.
Après le soleil : prendre soin de sa chevelure
Une fois les beaux jours arrivés, il est primordial de protéger sa chevelure des méfaits du soleil. En effet, l’exposition aux rayons UV peut entraîner une dégradation de la fibre capillaire, rendant les cheveux secs et cassants. Pour préserver votre crinière durant cette période estivale, nous vous recommandons quelques produits essentiels.
A lire en complément : Comment éviter les nœuds lors du lavage de cheveux longs
Le choix d’un bon écran solaire capillaire s’avère indispensable. Optez pour un spray protecteur à indice élevé contenant des filtres UV spécialement conçus pour prévenir la détérioration des fibres capillaires causée par les rayons du soleil. Ce type de produit non seulement protège vos cheveux contre les effets néfastes du soleil, mais empêche aussi leur décoloration.
N’oubliez pas d’utiliser un après-shampooing nourrissant qui aidera à hydrater et revitaliser vos cheveux en profondeur. Choisissez une formule riche en ingrédients naturels tels que l’huile d’argan ou le beurre de karité pour nourrir intensément vos mèches desséchées par le soleil.
A lire en complément : Le vernis a ongles ou comment se sentir belle jusqu'au bout des ongles !
Pensez à intégrer dans votre routine capillaire hebdomadaire un masque réparateur spécifique aux cheveux exposés au soleil. Ces masques sont enrichis en actifs restructurants tels que la kératine ou la provitamine B5 qui agissent en profondeur pour réparer et renforcer les fibres abîmées par l’action du soleil.
Adoptez aussi une huile capillaire protectrice pour compléter votre routine de soins.
Protéger ses cheveux du soleil : les produits à privilégier
Pour prendre soin de vos cheveux pendant la saison estivale, pensez à bien les protéger. Assurez-vous de consommer des aliments riches en vitamines A, C et E, ainsi qu’en acides gras essentiels tels que les oméga-3. Les légumes verts à feuilles, les fruits frais et les poissons gras sont particulièrement recommandés pour maintenir des cheveux éclatants.
Évitez au maximum l’utilisation excessive d’appareils chauffants tels que le sèche-cheveux ou le fer à lisser pendant cette période. La chaleur combinée aux rayons du soleil peut fragiliser davantage votre chevelure. Optez plutôt pour un séchage naturel à l’air libre ou utilisez un spray protecteur thermique si vous ne pouvez pas vous passer de ces outils.
Pensez aussi à protéger vos cheveux du chlore présent dans les piscines ou du sel marin lorsque vous vous baignez en mer. Avant toute exposition à ces éléments agressifs, appliquez généreusement une crème protectrice spécifique sur vos longueurs et pointes pour minimiser leur impact néfaste.
N’oubliez pas d’accorder suffisamment de repos à votre cuir chevelu pendant cette période estivale intense. Le stress oxydatif causé par le soleil peut irriter votre cuir chevelu et entraîner des problèmes tels que des démangeaisons ou même des pellicules. Privilégiez des shampooings doux et apaisants pour calmer votre cuir chevelu agressé.
En suivant ces précieux conseils, vous serez en mesure de prendre soin de vos cheveux tout au long de la saison estivale. N’oubliez pas que la prévention est la clé pour garder une chevelure en pleine santé malgré les défis imposés par le soleil et les activités extérieures.
